定义 指体温随环境温度变化而改变（变温）或能维持相对恒定（恒温）的生理特性。
从哪来 建立在 1.7 神经调节与激素调节 之上。体温恒定是神经-体液调节网络协同作用的结果，需理解下丘脑体温调节中枢及甲状腺激素等的作用。
为什么 恒温动物拥有完善的隔热结构（羽毛/毛）、高效代谢产热机制及神经-体液调节中枢（下丘脑）。变温动物缺乏这些机制，代谢率随环境温度波动，导致体温不恒定。
对比实验法
展示蛇与狗在低温环境下的行为差异（蛇蜷缩不动，狗发抖/寻找热源）。
适合：直观型、对抽象生理机制理解困难的学生。
机制拆解法
画出“下丘脑-垂体-甲状腺轴”及“骨骼肌战栗”反射弧，解释恒温如何主动维持。
适合：逻辑型、擅长理解系统调控机制的学生。
进化适应法
从“为什么鸟类能迁徙到极地”切入，分析恒温对扩大生存范围、减少天敌捕食（活跃度高）的进化优势。
适合：宏观思维型、对生态与进化感兴趣的学生。