定义 细胞通过吸收营养物质，体积由小长大的过程，是生物体生长的基础。
从哪来 建立在“1. 植物细胞结构”和“2. 动物细胞结构”之上，特别是细胞膜、细胞质和细胞核的功能认知。
为什么 细胞生长本质是物质积累。细胞膜控制物质进出，让营养物质进入细胞；细胞质中的线粒体等细胞器将有机物分解，释放能量并合成新的蛋白质、脂质等大分子；这些物质不断积累，导致细胞体积增大。但细胞不能无限长大，因为随着体积增大，表面积与体积之比（相对表面积）减小，物质运输效率降低，且细胞核控制能力有限，因此细胞长到一定程度就会停止生长，转而进行分裂。
类比法：吹气球**
**适合学生
形象思维强、喜欢直观演示的学生。
讲解：把细胞比作一个气球。刚开始吹气（吸收营养），气球变大（细胞生长）。但气球皮（细胞膜）的弹性有限，吹得越大，皮越薄，越容易破，而且往里吹气（物质运输）越费劲。所以气球不能无限吹大，必须停下来或者分成两个小气球（分裂）。这解释了为什么细胞不能无限长大。
数据推理法：表面积与体积比**
**适合学生
逻辑性强、数学基础好、喜欢探究原理的学生。
讲解：假设细胞是正方体。边长为1时，体积1，表面积6，比值6:1；边长为2时，体积8，表面积24，比值3:1；边长为10时，体积1000，表面积600，比值0.6:1。细胞需要从外界吸收营养并排出废物，这依赖细胞膜（表面积）。体积越大，需要的物质越多，但相对表面积越小，运输效率越低。因此，细胞必须保持较小的体积以维持高效交换，长到一定程度就停止生长。
生活经验法：婴儿成长**
**适合学生
感性认知强、联系生活实际的学生。
讲解：问学生“为什么婴儿会长大？”答：吃奶、吃饭，营养变成身体的一部分。细胞也一样，它“吃”进营养，合成自身结构，体积变大。但人的身体不是靠一个细胞无限变大，而是靠细胞数量增加（分裂）和体积增大（生长）共同作用。强调生长是“变粗”，分裂是“变多”。