定义 指描述每日固定生活流程（起床、早餐、上学）的动词短语及时间状语搭配。
从哪来 建立在“一、核心词汇”与“二、核心句型”之上，需结合“三、基础语法”中的第三人称单数规则。
为什么 英语中“动作+对象”常构成固定搭配（如 have breakfast 而非 eat breakfast），且日常作息具有规律性，需用一般现在时表达习惯，主语不同导致动词形态变化。
时间轴可视化法
在黑板画一条横线代表一天，贴上起床、早餐、上学图片，让学生按顺序排列并说出短语。
适合：视觉型学习者、空间感强但语言逻辑弱的学生。
身体反应法（TPR）
教师说 "Get up" 学生做伸懒腰动作，说 "Have breakfast" 做吃东西动作，快速反应。
适合：动觉型学习者、注意力易分散、喜欢互动的学生。
情境替换法
给出一个固定句子 "I get up at 7:00."，只替换时间或动词，强调结构不变，仅内容变化。
适合：逻辑型学习者、喜欢规律总结、基础较扎实的学生。