定义 高寒气候指因海拔高、气温低、空气稀薄而形成的以低温、强辐射、多大风为特征的气候类型。
从哪来 它建立在七年级“气温的分布”及“地形对气候的影响”这一前置知识之上。
为什么 气温随海拔升高而递减，平均每升高100米，气温下降约0.6℃。高寒地区（如青藏高原）平均海拔在4000米以上，导致年均温极低，形成“高寒”特征。同时，空气稀薄使得大气对太阳辐射的削弱作用弱，白天太阳辐射强；大气逆辐射弱，夜晚保温作用差，导致昼夜温差大。这种垂直地带性显著的气候特征，是地形因素主导的结果。
讲法
适合逻辑推理型学生
采用“数据推导法”。列出气温垂直递减率公式（ΔT = 0.6℃/100m × ΔH），让学生计算从海平面到4000米高度的温差（约24℃），再结合当地纬度较低（如拉萨与北京纬度相近）但气温却低得多的事实，推导出“海拔”是造成低温的核心变量，而非纬度。
讲法
适合形象思维型学生
采用“生活体验类比法”。用“登山体验”做比喻：让学生回忆或想象从山脚爬到山顶的过程，衣服越穿越厚，呼吸越越急促。解释“空气稀薄”就像在真空中加热，虽然阳光直射很热（辐射强），但因为没有空气包裹（保温差），热量瞬间散失，所以体感寒冷。
讲法
适合对比分析型学生
采用“同纬度对比法”。选取同纬度的成都（盆地，海拔低）和拉萨（高原，海拔高）进行对比。展示两地同一天的气温数据，引导学生发现：尽管纬度相同（太阳高度角相似），但拉萨气温显著更低且日较差更大。从而得出结论：地形（海拔）可以打破纬度地带性规律，形成独特的高寒气候。