定义 地球公转轨道上，太阳直射点位于北回归线、南回归线或赤道的三个特定日期。
从哪来 建立在“六、地球仪上的特殊点和线”（特别是回归线与赤道）以及“二、地球仪”（地轴倾斜特征）的基础之上。
为什么 因为地球在公转过程中，地轴始终指向北极星方向，导致地轴与公转轨道面保持约 66.5° 的夹角（黄赤交角为 23.5°）。这使得太阳直射点在南北回归线之间做往返运动。当直射点到达最北端（北回归线）、最南端（南回归线）或回到中间（赤道）时，分别对应夏至、冬至和春分/秋分。
讲法
适合空间想象力较弱、喜欢具象操作的学生
使用手电筒（太阳）和地球仪（地球）进行模拟。固定地球仪的地轴倾斜方向（始终指向同一侧），让地球仪绕手电筒转动。让学生观察：什么时候光束直射北半球最高纬度？什么时候直射南半球最高纬度？什么时候直射赤道？通过实物演示，直观看到“直射点”的移动轨迹，理解“二分”是直射赤道，“二至”是直射回归线。
讲法
适合逻辑推理能力强、喜欢抽象思维的学生
从几何角度切入。画出地球公转轨道椭圆（简化为圆），标出地轴倾斜方向。强调“平行光”概念。引导学生推导：由于地轴倾斜，太阳光线与地轴的夹角在一年中变化。当光线与赤道平面垂直时（二分），全球昼夜平分；当光线与回归线垂直时（二至），该半球获得最大日照面积。重点讲解“黄赤交角”如何决定了直射点的移动范围，从而定义出二分二至的几何位置。
讲法
适合记忆型、喜欢口诀和规律的学生
利用“日期-节气-直射点-昼夜长短”四联记忆法。
1. 3月21日前后：春分，直射赤道，全球昼夜平分。
2. 6月22日前后：夏至，直射北回归线，北半球昼最长夜最短。
3. 9月23日前后：秋分，直射赤道，全球昼夜平分。
4. 12月22日前后：冬至，直射南回归线，北半球昼最短夜最长。
配合口诀：“春分秋分赤道站，夏至北归冬至南；北半球里看长短，夏至最长冬至短。”