定义 时区是地球表面按经度划分的区域，区时是该区域统一使用的时间，全球共24个时区。
从哪来 基于“三、经线与纬线”中经线指示南北方向且长度相等的特性，以及“四、经度与纬度”中经度划分（本初子午线为0°，向东向西各180°）的知识，将360°经度平均划分为24份，每份15°经度范围构成一个时区。
为什么 地球自转导致不同经度地区见到太阳的时刻不同（地方时差异）。若各地都使用地方时，同一国家不同城市时间不一致，会给交通、通信、行政管理带来极大混乱。因此，国际上规定每隔15°经度划分为一个时区，每个时区统一使用该时区中央经线的地方时作为区时，既简化了时间管理，又保留了大致符合太阳视运动的时间逻辑。
生活类比法
适合
形象思维强、对抽象概念理解困难的学生。
把地球想象成一个巨大的披萨，切成24块（时区）。每一块披萨代表一个时区，每块披萨的“中心线”（中央经线）就是该时区的标准时间。比如北京所在的时区，大家都看同一块披萨的中心线时间，而不是各自看自己所在位置的太阳时间。这样，同一块披萨上的人时间一样，相邻披萨时间差1小时。
数学推导法
适合
逻辑性强、擅长计算的学生。
从地球自转周期24小时、自转360°出发，计算每小时转过的经度：360°÷24=15°。因此，每15°经度对应1小时时间差。全球360°经度÷15°/时区=24个时区。时区编号从0°经线（本初子午线）开始，向东为东时区（E），向西为西时区（W），各12个。区时计算本质是“经度差÷15°=时间差”，再根据“东加西减”原则调整。
地图实操法
适合
动手能力强、空间感好的学生。
在空白世界地图上，先画出0°经线，然后每隔15°画一条经线（15°E、30°E…15°W、30°W…），将地图分成24个扇形区域。在每个区域中央标注时区编号（如0°-15°E为东一区，15°E-30°E为东二区…）。用不同颜色涂色相邻时区，直观看到时区分布。再标出北京（东八区）、伦敦（零时区）、纽约（西五区）的位置，计算它们之间的时间差，强化“经度差决定时间差”的直观感受。