定义 指促使人口离开原居住地的消极因素，如资源枯竭、环境恶化、经济衰退或社会动荡。
从哪来 基于2.1 资源枯竭型城市的概念（理解转出地为何失去吸引力）和1.1 人口分布（理解人口流动的空间背景）。
为什么 人口迁移本质是追求更高生活质量或生存保障的理性选择。当转出地出现“推力”时，意味着该地的生存成本（如失业风险、污染危害）超过了收益（如熟悉的社会网络、较低的生活成本）。这种“推力”往往具有突发性和不可逆性，迫使个体打破原有平衡，寻求新的生存空间。
案例对比法
以东北老工业基地为例，对比资源枯竭前后的人口变化。
适合：形象思维强、对历史地理感兴趣的学生。
操作：展示某煤矿城市从“万人空巷抢工作”到“年轻人外流”的新闻报道，引导学生分析哪些具体条件变了（工作没了、空气差了），从而引出“推力”。
逻辑推导法
构建“推力-拉力”平衡模型。
适合：逻辑严密、偏好抽象思维的学生。
操作：画一个天平，左边是“推力”（负面因素），右边是“拉力”（正面因素）。强调只有当推力大到打破平衡，或者拉力足够强时，迁移才会发生。重点剖析推力如何独立起作用（如战争、灾难）。
角色扮演法
模拟决策过程。
适合：感性较强、喜欢互动体验的学生。
操作：设定场景“你生活在某资源枯竭城市，面临失业和污染”，让学生列出必须离开的理由（推力）和可能留下的理由（阻力/惯性），通过辩论深化对推力紧迫性的理解。