定义 指高三学生每日固定时段，对当日所学及近期薄弱点进行回顾、整理与内化的系统性学习行为。
从哪来 建立在 1.1 知识准备 与 5.2 复习策略 之上。前者提供需要复习的具体内容基础，后者提供如何科学安排复习的方法论指导。
为什么 高三复习的核心矛盾是“遗忘”与“容量”的冲突。艾宾浩斯遗忘曲线表明，新学知识在24小时内遗忘率高达40%-50%。每日复习并非简单的重复，而是通过“提取练习”（Retrieval Practice）强化神经突触连接，将短期记忆转化为长期记忆。同时，它起到“诊断”作用，能即时暴露理解盲区，避免错误概念在后续复习中固化，为后续专题突破节省纠错成本。
讲法
【适合：自律性较弱、容易拖延的学生】
采用“最小可行性行动”法。不要制定宏大的复习计划，而是规定每天固定时间（如晚自习前15分钟或睡前10分钟），只做一件事：合上书本，默写当天最核心的3个历史概念或1个重大事件的因果链条。强调“完成”比“完美”重要，降低心理门槛，先建立习惯，再提升质量。
讲法
【适合：基础较好、追求效率的学生】
采用“费曼技巧”简化版。要求学生在每日复习时，假设自己正在给一个完全不懂历史的同学讲解当天的知识点。如果卡壳、逻辑不通或无法用通俗语言解释，说明该点未真正掌握，需立即标记并查阅资料。这种方法强迫大脑进行深度加工，而非机械记忆，能迅速提升对复杂历史逻辑（如近代化进程）的理解深度。
讲法
【适合：焦虑感强、缺乏方向感的学生】
采用“清单打勾”可视化法。准备一个专门的“每日复习追踪表”，列出当天必须回顾的3-5个具体条目（如：洋务运动的评价、辛亥革命的背景）。每完成一项打一个勾。通过可视化的进度反馈，将抽象的“复习”转化为具体的“任务完成”，给予即时成就感，缓解因复习内容庞大带来的焦虑，增强掌控感。