定义 平行四边形从一条边上的任意一点向对边引垂线，这点到垂足间的线段叫高，这条边叫底。
从哪来 本知识点建立在“垂直与平行”及“点到直线的距离”概念之上，利用垂线段最短的性质定义高，并基于平行四边形对边平行的特性确立底与高的对应关系。
为什么 因为平行四边形对边平行，两平行线间的距离处处相等，所以从底边上任意一点向对边作垂线，长度都相等，这个长度即为高；底和高是相互依存的，确定了底，高就是该底所在平行线间垂直距离，二者共同决定面积大小。
讲法
适合空间想象力较强、喜欢动手操作的学生
使用可活动的平行四边形框架教具。先固定底边，让学生拉动顶点改变形状，观察对边始终与底边平行。接着用三角板的一条直角边紧贴底边，平移三角板直到另一条直角边碰到对边，标记出垂线段。通过多次改变底边的选择（如选邻边为底），让学生直观看到“底变了，高也变了”，从而理解底与高的对应关系。
讲法
适合逻辑推理能力强、偏好抽象思维的学生
从“平行线间距离处处相等”这一几何性质出发。先复习平行线定义，引出两平行线间垂直线段长度固定。将平行四边形视为两组平行线围成的区域，强调“底”是其中一条平行线，“高”是两平行线间的垂直距离。通过逻辑推导说明：既然距离处处相等，那么从底边任意一点作垂线，长度均相同，因此高不依赖于具体起点，只依赖于底的选择。
讲法
适合视觉型学习者、需要具体情境辅助的学生
创设“围栏与小路”情境。假设平行四边形是一块草地，底边是草地的一条边界，高是从这条边界垂直走到对面边界的距离。让学生扮演“测量员”，用绳子模拟垂线，从底边不同位置出发测量到对边的垂直距离，发现读数相同。再更换底边（换一条边界），重新测量，发现距离不同。通过具体测量活动，将抽象的“高”转化为可感知的“垂直距离”。