定义 力是物体对物体的作用，能改变物体的运动状态或使物体发生形变。
从哪来 它建立在质量概念之上。理解力必须基于“物体”这一实体，而质量是物体所含物质多少的量度，是物体参与相互作用的基本属性。
为什么 力不是孤立存在的“属性”，而是“关系”。
1. 相互性：根据牛顿第三定律，力总是成对出现。没有单独的施力物体或受力物体，只有“相互作用”。
2. 效果性：我们之所以定义力，是因为它产生了可观测的效果——要么让物体动起来/停下去/变向（运动状态改变），要么让物体变形（形状改变）。
3. 物质基础：力作用的对象必须是“物体”。既然质量是物体固有的属性，那么力就是具有质量的物体之间发生交互时产生的效应。
讲法
生活体验法
适合：形象思维强、对抽象概念感到困难的学生
让学生闭眼，老师用力推他的肩膀，再让他推老师。问：“你感觉到什么？”（压力/推力）。再让他用手拍桌子，问：“手疼吗？桌子疼吗？”（手疼，桌子没感觉但受力了）。
引导结论：力不是凭空产生的，必须有一个东西（手）去碰另一个东西（桌子/肩膀）。力就是“碰”的时候产生的那种“劲”。
讲法
逻辑推导法
适合：逻辑思维强、喜欢探究因果关系的学生
提问：如果宇宙中只有一个苹果，它能产生力吗？
回答：不能。因为力需要两个物体。
提问：如果两个物体不接触，能产生力吗？
回答：能（如磁铁吸铁钉，地球吸苹果）。
推导：所以，力的本质是“物体间的相互作用”。这种作用不需要接触，但必须有两个主体。结合前置知识“质量”，质量大的物体（地球）对质量小的物体（苹果）施加引力，反之亦然。
讲法
实验观察法
适合：动手能力强、通过操作记忆知识的学生
准备一个弹簧测力计和一个挂钩。
1. 不挂钩码，读数为0。
2. 挂上100g钩码（质量已知），指针偏转，读数为1N。
3. 问：是谁让指针偏转的？（钩码的重力）。
4. 问：钩码为什么会有重力？（因为地球对它的吸引）。
5. 问：地球对钩码有吸引力，钩码对地球有吸引力吗？（有，但地球质量太大，动不了）。
结论：力是物体（地球）对物体（钩码）的作用，且与质量有关。