定义 物体受力形变，撤去外力后能恢复原状的性质叫弹性；不能恢复原状的性质叫塑性。
从哪来 建立在“质量概念”之上。理解质量是物体本身的一种属性，不随形状改变而改变，才能理解弹性形变中物体“身份”未变，只是状态暂时改变。
为什么 从微观角度看，固体分子间存在引力和斥力。当外力较小时，分子间距发生微小变化，分子间作用力产生反向弹力，撤去外力后分子回到平衡位置，表现为弹性。若外力过大，分子排列发生不可逆错位或断裂，无法回到原平衡位置，表现为塑性。
生活体验法
让学生用力捏橡皮泥和按压弹簧。问：“松手后谁回去了？谁没回去？”引导发现：弹簧像有“记忆”，橡皮泥像“听话但没脾气”。适合
感性思维强、喜欢动手操作的学生。
微观类比法
把分子比作坐在弹簧椅子上的小人。轻推一下，小人晃一晃就坐回去了（弹性）；猛推一下，椅子腿断了或人摔出去坐不回去了（塑性）。适合
抽象思维较好、喜欢探究本质的学生。
极限思维法
强调“限度”。任何物体都有弹性限度，超过这个限度，弹性就变成塑性。就像橡皮筋，轻轻拉能回弹，拉太长就断了或变长回不去。适合
逻辑严密、关注边界条件的学生。