定义 一切物体在没有受到力的作用时，总保持静止状态或匀速直线运动状态。
从哪来 建立在“力的认识”（理解力是物体间的相互作用，而非维持运动的原因）和“同一直线上的二力合成”（理解平衡力合力为零，等效于不受力）的基础之上。
为什么 亚里士多德认为“力是维持物体运动的原因”，但伽利略通过理想斜面实验推翻了这一观点。牛顿第一定律揭示了力的本质：力不是维持速度的原因，而是改变速度（即产生加速度）的原因。如果物体不受力，其运动状态（速度大小和方向）就不会发生改变。静止的物体保持静止，运动的物体保持匀速直线运动。这是基于大量实验事实，通过科学推理得出的理想化规律，而非直接由单一实验验证。
讲法
生活经验冲突法
适合：对物理概念模糊、依赖直觉经验的普通学生
1. 提问：为什么推箱子，箱子才动；不推，箱子就停？
2. 引导：让学生意识到“停下来”是因为受到了摩擦阻力，而不是因为“没力了”。
3. 类比：冰壶比赛。冰壶手推出冰壶后，手不再接触冰壶，但冰壶滑行了很远。
4. 结论：如果没有摩擦力（理想情况），冰壶会永远滑下去。这说明力不是维持运动的原因，而是改变运动状态的原因。
讲法
逻辑推理与极限思维法
适合：逻辑思维强、喜欢探究因果关系的优等生
1. 回顾伽利略斜面实验：小球从左侧滚下，右侧斜面越平缓，小球滚得越远。
2. 极限假设：如果右侧斜面绝对光滑且无限长，小球将永远运动下去，且速度不变。
3. 推广：如果水平面上没有阻力，物体将保持匀速直线运动。
4. 结合“同一直线上的二力合成”：当物体受平衡力时，合力为0，效果等同于不受力。因此，牛顿第一定律也适用于受平衡力的情况。
讲法
数学建模与状态量法
适合：擅长抽象思维、对物理公式敏感的学生
1. 定义状态量：物体的运动状态由速度矢量 $\vec{v}$ 描述。
2. 定义过程量：力 $\vec{F}$ 是改变状态量的原因。
3. 逻辑链条：
- 若 $\vec{F}_{net} = 0$（不受力或受平衡力），则 $\Delta \vec{v} = 0$。
- 即 $\vec{v}_{final} = \vec{v}_{initial}$。
4. 结论：初速度为0，则保持静止；初速度不为0，则保持匀速直线运动。这一定律定义了惯性参考系和力的作用效果。