定义 有用功、额外功、总功是机械做功的三种分类，总功等于有用功与额外功之和。
从哪来 本节为初二物理第1讲起点，无前置知识点记录，直接基于“功”的基本概念（力与距离的乘积）建立。
为什么 使用机械时，我们的目的通常只有一个（如把物体举高），为此必须做的功是有用功；但机械本身有重力、部件间有摩擦，不得不做的功是额外功；动力对机械做的全部功是总功。三者关系由能量守恒决定：输入总能量=有用输出+损耗。
生活类比法
适合
形象思维强、抽象概念理解困难的学生。
把“使用机械”比作“寄快递”。
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有用功：快递包裹本身的重量（这是你花钱想运的东西）。
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额外功：快递盒、胶带、包装纸的重量（为了运包裹不得不加的“累赘”）。
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总功：快递员实际搬运的总重量（包裹+包装）。
道理：你不可能只运包裹而不带盒子，盒子就是额外功。
目的导向法
适合
逻辑性强、喜欢从定义出发的学生。
紧扣“目的”二字判断。
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有用功 ($W_{\text{有}}$)：直接服务于目的的那部分功。例如用滑轮提水，目的是提水，所以 $W_{\text{有}} = G_{\text{水}}h$。
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额外功 ($W_{\text{额}}$)：不服务于目的，但不得不做的功。例如滑轮自重、摩擦，所以 $W_{\text{额}} = G_{\text{动}}h + W_{\text{摩擦}}$。
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总功 ($W_{\text{总}}$)：动力源（人或电机）实际输出的所有功，$W_{\text{总}} = Fs$。
核心逻辑：有用+额外=总，这是能量分配的必然结果。
实验拆解法
适合
动手能力强、喜欢探究的学生。
用弹簧测力计匀速提升钩码。
1. 直接用手提钩码：记录力 $F_1$ 和距离 $h$，算出 $W_1 = F_1h$（这是理想有用功）。
2. 用动滑轮提钩码：记录拉力 $F_2$ 和绳端移动距离 $s$，算出 $W_2 = F_2s$（这是总功）。
3. 对比发现 $W_2 > W_1$。多出来的部分去哪了？因为要提升动滑轮本身（额外功）。
结论：机械不能省功，反而因为额外功导致总功大于有用功。