定义 原子核发生转变生成新核并伴随质量亏损释放能量的过程，遵循质能方程。
从哪来 本节为起点，无前置知识点。
为什么 核反应本质是核子（质子和中子）的重新组合。由于强相互作用力在短距离内的饱和性，不同核子组合方式导致原子核的比结合能不同。当反应向比结合能更大的方向进行（即更稳定的核），系统总质量减小，根据爱因斯坦质能方程 $E=mc^2$，减少的质量转化为巨大的能量释放。这就是核反应能量来源的本质。
类比法：乐高积木重组**
**适合学生
形象思维强、对抽象物理量不敏感的学生。
讲解：把质子和中子比作乐高积木。有的积木块（轻核）拼在一起比较松散，有的（重核）拼得比较紧实。核反应就是把松散的积木拆了，重新拼成更紧实的结构。因为拼得更紧，所以“省”下了一些空间（质量），这部分省下的空间瞬间变成了能量爆发出来。重点强调“重组”和“更稳定”的概念。
守恒律推导法：双守恒核心**
**适合学生
逻辑严密、擅长数学推导、基础扎实的学生。
讲解：直接切入核反应方程的书写规则。强调核反应必须同时满足两个守恒：1. 质量数守恒（左上角数字之和相等）；2. 电荷数守恒（左下角数字之和相等）。指出核反应中
不遵循质量守恒（因为质量转化为能量），但遵循能量守恒。通过 $A$ 和 $Z$ 的代数平衡，让学生理解如何确定未知粒子，这是解题的硬逻辑。
数据对比法：比结合能曲线**
**适合学生
喜欢宏观规律、数据分析能力强的学生。
讲解：展示比结合能曲线图。指出铁-56附近比结合能最大，最稳定。轻核聚变是向“山峰”爬升，重核裂变是向“山峰”下滑，两者都趋向于更稳定的状态，因此都释放能量。通过对比氘核、氚核、铀-235的比结合能数值，直观说明为什么聚变和裂变都能放能，而中等质量核最稳定。