定义 参考系是描述物体运动时，被假定为静止的物体或坐标系。
从哪来 本节为高一物理运动学起点，无前置知识点，直接基于生活经验中的“相对位置变化”建立。
为什么 运动是相对的，没有绝对静止的物体。要判断一个物体是否在运动，必须选取另一个物体作为标准，观察其位置是否随时间变化。若没有这个标准（参考系），就无法定义“运动”或“静止”，因此参考系是描述运动的前提。
生活类比法
站在行驶的公交车上，看窗外的树木在后退。问学生：“树木真的在动吗？”引导学生意识到，是因为我们选了“公交车”或“自己”作为标准。适合
感性思维强、抽象概念理解困难的学生。
数学坐标法
在黑板上画一个点P和一个原点O。移动P，P的位置变了；移动O，P相对于O的位置也变了。强调“位置”是相对于“原点”而言的。适合
逻辑严密、偏好数学建模的学生。
对比辨析法
列出“地球上的房屋”和“太阳系的行星”。问：以地球为参考系，房屋静止，行星运动；以太阳为参考系，房屋随地球自转公转，行星也在运动。说明不同参考系下，运动描述不同。适合
喜欢比较、易混淆概念的学生。