定义 将复杂物理情境抽象为理想模型，并依据物理规律建立数学关系式的思维过程。
从哪来 建立在 6.1 常见理想模型 与 7.3 解题建模流程 之上，同时需结合 1.3 力的三要素 确定受力对象。
为什么 现实世界充满摩擦、空气阻力、形变等干扰因素，直接计算极其复杂且往往无解。建模的本质是“抓主要矛盾，舍次要矛盾”，通过理想化（如质点、光滑面）将物理问题转化为可解的数学问题，这是物理思维从感性到理性飞跃的关键。
类比“地图绘制”法**
* **适合学生
形象思维强、对抽象逻辑感到困难的学生。
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内容：告诉学生，物理建模就像画地图。真实地形有树木、石头（干扰因素），但地图只保留道路和地标（核心要素）。我们要把“汽车”画成一个点（质点），把“弯曲路面”简化为直线或圆弧。强调“忽略”不是“看不见”，而是为了看清主干。
“侦探破案”排除法**
* **适合学生
逻辑严密、喜欢分析推理的学生。
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内容：把解题比作破案。第一步锁定“嫌疑人”（研究对象）；第二步排查“干扰项”（哪些力可以忽略？如空气阻力在低速下通常忽略）；第三步提取“证据”（已知条件）；最后构建“逻辑链”（牛顿定律或平衡方程）。强调每一步都要有依据，不能凭空假设。
“乐高积木”组装法**
* **适合学生
动手能力强、喜欢结构化思维的学生。
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内容：将建模拆解为标准模块：1.对象模块（选谁？）；2.环境模块（在哪？接触什么？）；3.状态模块（静止？加速？）；4.规则模块（用哪个公式？）。就像拼乐高，先选好底板（模型），再按说明书（物理定律）组装零件（公式），最后检查接口（单位、方向）是否吻合。