定义 指青少年自觉抵制吸烟、酗酒、沉迷网络、打架斗殴等危害身心及社会秩序的行为，养成良好生活习惯。
从哪来 基于“3.1 权利意识与义务意识”，理解公民在享有自由权利的同时，必须履行遵守法律法规、尊重他人权利及维护公共秩序的义务。
为什么 不良行为往往源于对权利边界的误读，即认为“我想做就能做”。然而，权利具有相对性，行使权利不得损害国家、社会、集体利益和其他公民的合法自由与权利。不良行为不仅侵害自身健康（自我伤害），更可能侵犯他人权益（如噪音扰民、网络暴力）或破坏社会秩序（如聚众斗殴）。因此，远离不良行为是履行公民义务、实现权利与义务统一的具体体现，也是从“自然人”向合格“公民”转变的必经之路。
案例对比法
列举两个同龄人，一人因沉迷游戏荒废学业且夜不归宿，另一人自律自律、成绩优异。通过对比两者三年后的不同境遇，直观展示不良行为对人生轨迹的负面影响。
适合：抽象思维较弱、对后果缺乏直观感受、需要强烈视觉或故事冲击的学生。
法律逻辑推导法
从《宪法》规定的公民义务出发，推导“吸烟”侵犯他人健康权、“酗酒”可能引发治安案件、“打架”侵犯人身权。用法律条文拆解不良行为背后的违法属性，强调这是法律底线而非道德建议。
适合：逻辑思维强、喜欢探究规则本质、对法律条文不敏感但尊重逻辑的学生。
心理动机分析法
引导学生分析产生不良行为的心理根源，如寻求同伴认同（从众）、逃避压力（宣泄）、追求刺激（好奇）。针对这些心理弱点，提供替代性的健康满足方式（如运动、艺术、深度社交），从源头切断不良行为动机。
适合：自我意识较强、容易受同伴影响、内心有情绪困扰或叛逆倾向的学生。