定义 交友态度指个体在建立和维护友谊时，所持有的价值观、行为准则及情感倾向的总和。
从哪来 建立在“自我认知态度”与“自我完善品质”之上。只有正确认识自我、接纳自我并追求完善，才能以平等、真诚的心态对待他人，避免在交友中过度依赖或盲目讨好。
为什么 友谊是双向的情感互动。若缺乏清晰的自我认知，个体容易在关系中迷失自我，要么因自卑而过度迎合，要么因自负而忽视对方感受。正确的交友态度源于健康的自我观：因为“我”是独立且完整的，所以“我”能尊重“你”的独立性；因为“我”追求自我完善，所以“我”能欣赏并促进“你”的成长。这种基于自我接纳与尊重的态度，是友谊持久且高质量的心理基础。
情境代入法
描述一个“讨好型”学生为了合群而放弃自己兴趣、甚至帮同学作弊的案例。引导学生分析：为什么他感到痛苦？因为他丢失了“自我”。
适合：性格内向、敏感、在人际交往中容易焦虑或过度在意他人评价的学生。
对比分析法
列举两种交友模式——“单向索取/控制型”与“双向尊重/成长型”。通过具体行为清单（如：是否允许对方说“不”、是否分享真实想法）进行对比，让学生直观看到不同态度带来的关系质量差异。
适合：思维逻辑性强、喜欢结构化知识、对抽象概念理解困难的学生。
角色扮演法
设置冲突场景（如：朋友提出不合理要求），让学生分别扮演“顺从者”、“拒绝者”和“沟通者”，体验不同态度下的心理感受和关系走向。
适合：活泼好动、喜欢实践体验、通过身体记忆学习效果更好的学生。