定义 友谊质量评估指通过信任、尊重、互助等维度衡量关系健康度，并据此优化互动模式的过程。
从哪来 本节为图谱记录的起点，无前置知识点，直接基于五年级学生已具备的“人际交往基本常识”与“自我意识初步发展”进行构建。
为什么 五年级学生处于“同伴关系敏感期”，友谊从“玩伴”向“知己”过渡。
1. 心理需求升级：他们不再仅满足于共同游戏，更渴望情感共鸣与价值认同。
2. 认知局限：往往将“顺从”误认为“忠诚”，将“占有”误认为“亲密”，缺乏客观评估标准。
3. 成长必要性：建立科学的评估体系，能帮助学生识别有毒友谊（如霸凌、过度依赖），培养独立人格与边界感，为青春期复杂人际关系奠基。
情境诊断法**
**适合学生
感性、喜欢故事、对抽象概念不敏感的学生。
操作：
1. 展示两个案例：
- 案例A：小明想加入篮球社，小红说“不行，只能和我玩”，并阻止他和其他男生说话。
- 案例B：小刚想加入篮球社，小强说“你去吧，我支持你，但我希望周末你能陪我下棋”。
2. 提问：谁的朋友更让你舒服？为什么？
3. 引导总结：真正的友谊是“加法”（丰富彼此生活），而非“减法”（限制彼此自由）。
量表工具法**
**适合学生
理性、逻辑性强、喜欢结构化知识的学生。
操作：
1. 引入“友谊质量四维模型”：
-
信任度：能否分享秘密而不被嘲笑？
-
尊重度：意见不同时，对方是否倾听？
-
支持度：遇到困难时，对方是否提供帮助？
-
边界感：是否尊重你的个人空间和选择？
2. 让学生对当前最好的朋友进行1-5分打分。
3. 分析低分项，讨论具体改进策略（如：如何表达拒绝而不伤害感情）。
角色扮演法**
**适合学生
好动、社交能力强、喜欢实践的学生。
操作：
1. 分组抽取“友谊困境卡”（如：朋友让你作弊、朋友让你陪他欺负别人、朋友总是向你借钱）。
2. 一人扮演“我”，一人扮演“朋友”，一人扮演“观察者”。
3. “我”需运用“我信息”（I-message）表达感受（如：“当你……我感到……因为……我希望……”）。
4. 观察者根据“尊重、诚实、互助”标准打分，并给出建议。