定义 将10拆分为两个数，先算出凑成10的部分，再用10减去剩余数，从而简化20以内退位减法。
从哪来 建立在“一、数的分与合”之上，利用10的分解（如10=3+7, 10=4+6等）作为计算核心；同时依赖“二、简单推理”来理解“先凑整再减”的逻辑步骤。
为什么 直接计算退位减法（如13-9）对一年级学生而言，需要同时处理“借位”和“减法”两个抽象概念，认知负荷过大。平十法将“退位减法”转化为“10以内的减法”和“10以内的减法”两个简单步骤。其核心逻辑是：把被减数拆成10和几，先用10减去减数，得到差，再加上剩下的几。这利用了10作为基准数的稳定性，降低了思维难度，符合儿童从具体到抽象的认知规律。
讲法
实物操作法（适合动手能力强、视觉型学习者）
准备13根小棒（1捆10根+3根）。要减去9根。
1. 先打开1捆小棒，拿出9根扔掉（10-9=1）。
2. 手里还剩1根，加上原来的3根，一共4根。
3. 结论：13-9=4。
强调动作：“先拆整捆，再减，最后合起来”。
讲法
故事情境法（适合想象力丰富、听觉型学习者）
“小猪存钱罐里有13枚硬币（10枚大硬币+3枚小硬币）。它要买一个9元的东西。
1. 它先拿出10枚大硬币，付掉9元，还剩1枚大硬币。
2. 再把这1枚大硬币和原来的3枚小硬币放在一起。
3. 1+3=4，还剩4枚。”
通过角色代入，让“拆10”变得有目的性。
讲法
口诀记忆法（适合逻辑性强、喜欢规律的学生）
教口诀：“看大数，分小数，先减后加”。
1. 看大数13，分小数9（这里指减数9，但实际是拆被减数13）。
2. 更准确的口诀：“拆被减数，凑10减，余数加”。
3. 步骤：13拆成10和3；10-9=1；1+3=4。
强调数字之间的运算关系，弱化实物，强化算理。