定义 物体由于被举高或发生弹性形变而具有的能量，即重力势能和弹性势能。
从哪来 建立在 2.1 重力与万有引力 之上。重力做功是重力势能变化的量度，万有引力提供了重力的本质来源。
为什么 能量是物体做功本领的量度。物体被举高后，若释放，重力会对物体做正功，使其加速下落并对外界做功（如打击地面）。这种“储存”的做功能力就是重力势能。同理，弹簧形变后恢复原状时弹力做正功，这种能力即为弹性势能。本质是力在空间上的积累效应。
生活体验法
适合
形象思维强、对抽象概念接受慢的学生。
1. 让学生背书包爬楼梯，问：累不累？为什么？（克服重力做功）
2. 问：如果从楼上扔下书包，砸到脚疼不疼？（重力势能转化为动能）
3. 结论：高度越高，砸得越疼，说明“储存”的能量越多。引入 $E_p = mgh$。
逻辑推导法
适合
逻辑严密、喜欢数学推导的学生。
1. 回顾功的定义 $W = F \cdot s$。
2. 物体从高度 $h_1$ 落到 $h_2$，重力做功 $W_G = mg(h_1 - h_2)$。
3. 定义一个状态量 $E_p$，使得 $W_G = E_{p1} - E_{p2}$。
4. 令 $E_p = mgh + C$，通常取地面为零势能面，则 $C=0$。
5. 强调：势能是系统属性（地球-物体），而非物体单独属性。
类比迁移法
适合
已有较好物理基础、善于类比的学生。
1. 类比银行存款：高度 $h$ 是余额，质量 $m$ 是利率系数，$g$ 是汇率。
2. 势能具有相对性：就像股价有基准价，势能也有零势能面。
3. 势能具有系统性：就像“你欠我钱”是两人关系，重力势能属于“地球-物体”系统。
4. 通过类比快速理解零势能面的选取不影响势能差（做功）。